自然派ママの食事と出産・育児 ｜大森 一慧
自然派ママの食事と出産・育児大森 一慧
サンマーク出版 刊
発売日 2005-02
オススメ度：★★★★
とても勉強になりました 2005-09-06
前回の出産で、早期胎盤剥離となり、子供は無事生まれましたが、アトピーを持っていました。そのことから食事に強い関心を持つようになりました。今第2子を妊娠中ですが、ちょうどこの本に出会って、前回の出産の原因が食生活にあったことがわかり、今度の出産に向けての食生活がかなり参考になりました。内容もとても充実していますので、是非これから出産予定の方には読んでいただきたいです。
マクロビ妊婦必見！ 2005-09-05
以前よりマクロビにははまっていたものの、実践編としての購入は本書が初めて。
食品の力で治療してしまうという手当てなるものも、きちんと実行出来れば薬などに頼る必要がないことを知る。中には「こんな病気も手当てで治っちゃうの!?」と半信半疑なものもあったが、なってしまった暁にはやってみようと思ってます。
どういう体調の時に何を食べれば良いかなど、初心者にもわかりやすい記載となっており、レシピは写真があまりなく文字のみの説明ですが、その割りにコンパクトにまとめられていて意外と読みやすいのも○。
巻末にはオーガニック生活に欠かせない生活用品や育児情報も載っていて、かなり要checkです。
こんな本が欲しかった 2005-07-13
妊娠中にこんな本があったらとっても良かったのに…
でも、子どもの病気なんかの手当ても載ってるし
今後の出産にも役に立ちそう、思って即購入。
開いてみて、
あー、このときはこうすればよかったのかも…と
なかなか一般の常識な本から
探し出すことの出来ない情報が詰まっていて
ありがたかった。
原因となるもののことや
手当て法についても詳しく書いてありましたが
なかでも自然派ママからのQ＆Aがよかった。
わたしと同じように考えている人もいるんだなぁーって。
ふんふん、とうなづきっぱなしでした。内容は、本当に文章でぎっしりとしていて充実ある一冊。
東城百合子さんなどの本と同じように
我が家のバイブルになりそうです。
ただ、このサンマークの大森一慧さんのシリーズ本
全てにいえることですが
手当て法や素材などの具体的な写真があると
もっといいのに…いつもと思ってしまいます。
赤ちゃんを持つ方、望む方、女の子の親御さんに読んでもらいたい！ 2005-03-20
陰陽法に基づいた周産期にまつわる体質・食事・手当てや赤ちゃんの体質・発達等について書かれています。
イラスト付きの体質チェック表やＱ＆Ａ、食事と手当てのレシピも満載です。私は、大森一慧さんの『からだの自然治癒力をひきだす基本のおかず』『からだの自然治癒力をひきだす食事と手当て』を持っていたのですが、レシピも多く何から作ろうか悩む事も多く、上手く活用できずに「何だか難しい…」と眺める日々でした。しかし、この本を買ってみて自分の体質やどの様な物を取ったらよいのかと言う事が謎を解く様に分かりました。
これで自分の体質改善が出来そうです！！イラストで見やすいので自分以外の家族の体質もチェックしやすいと思います。また、上記の２冊を読んで子供の便秘が陽性の物だと言う事が分かって試行錯誤していたのですが良くならず困っていた事をこの本が橋渡しして解決してくれました。今、自分の子供に何を与えれば良いのか、授乳中の自分は何を気をつけていけば良いのかと言うことが良く分かります。
また、子供の好き嫌いの理由が分かるので不安や疑問が無くなりました。自分の生まれ育った環境の食生活の間違いから来ている周産期のトラブルや体質の偏りも痛いほど分かり悔やまれました。
その様な理由から女の子の親御さんにも呼んで頂きたいです。上記２冊を持っていましたが、大変重宝し、価格にも満足です。
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